턱관절 장애의 원인과 증상

흔히 턱관절 장애라고 부르는 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다

어느 날 식사를 하다가 갑자기 턱에서 소리가 난다거나 갑자기 턱이 뻐근하면서 입이 벌어지지 않는 경우가 있습니다

또한 하품을 하다가도 이러한 상황들이 생길 수 있습니다

턱관절은 일시적으로 한 번씩 이러한 증상들이 있을 수 있지만 자주 반복되다 보면 턱관절 자체뿐 아니라 다른 증상들도 나타날 수 있습니다

턱관절의 기본구조

턱관절은 기본적으로 머리뼈인 두개골과 턱뼈인 하악골을 연결하는 관절입니다

두개골과 하악골의 사이에는 접형골이라고 하는 나비모양의 뼈가 있으며 이 뼈는 우리가 만질 수 없는 두개골 안쪽에 자리하고 있습니다

턱관절 사이에는 입을 벌리고 움직일 때 자연스러운 움직임을 갖도록 하는 연골이 있습니다

이 3개의 뼈와 한 개의 관절이 턱관절의 기본구조입니다

 

턱관절 장애의 원인

우리는 하루종일 말을 하고 먹고 씹으면서 턱관절을 지속해서 사용하게 됩니다

턱관절은 잠을 잘 때에 하는 이갈이를 제외한다면 유일하게 쉴 때가 말을 하지 않을 때와 잘 때입니다

턱관절은 여러 가지 원인으로 문제가 발생됩니다

 

- 이갈이

잠을 잘  유독 이갈이를 하는 사람들이 있습니다

이갈이의 근본적인 원인들은 차치하고 우선 이갈이가 턱관절에 영향을 어떻게 주는지 알아야 합니다

이갈이는 윗니가 있는 두개골과 아랫니가 있는 하악골을 부딪치면서 치아를 갈아내는 행위입니다

이 행위는 치아의 마모뿐 아니라 턱관절의 연골을 지속적으로 압박시킨 상태에서 닳아지게 만들게 됩니다

이 결과로 턱의 움직임이 제한되며 턱 주변의 근육들을 지속적으로 경직시키게 됩니다

 

- 편저작

편저작이란 한쪽으로만 씹는 행위를 말합니다

습관적으로 또는 한쪽의 치아가 불편하여 통증이 있거나 치아결손등이 있어서 반대편 치아로 지속해서 씹는 행위를 하게 되면 턱관절 주변을 이루는 근육들의 한쪽만 지속적으로 사용되면서 턱관절 좌우의 불균형이 생길 수 있습니다

 

- 시력차이 및 청력차이

좌우의 시력 및 청력의 차이는 보다 잘 보이는 쪽이나 보다 잘 들리는 쪽으로 고개를 돌리게 되면서 목과 어깨 주변 근육의 비대칭을 만들게 됩니다

이 결과로써 서로 턱관절과 연결되어 있는 근육의 불균형으로 인하여 턱관절의 기능이 떨어질 수 있습니다

 

- 좋지 않은 자세

우리 몸은 두개골부터 발끝까지 전체적으로 연결이 되어 있는 하나의 유기체입니다

이중 어느 한 군데가 정상 구조 범위를 벗어나게 되면 전반적인 보상작용으로 인하여 몸의 전반적인 틀어짐이 발생하게 됩니다

평상시 턱을 괴는 자세, 목을 앞으로 빼는 자세, 뒤로 기대는 자세, 한쪽으로만 기대는 자세, 다리꼬기, 짝다리짚기등을 지속적으로 하는 경우에 시간이 점점 흐르면서 몸의 앞과 뒤, 좌측과 우측의 불균형등이 생기면서 척추의 틀어짐 및 턱관절의 틀어짐 등을 유발할 수 있습니다

 

턱관절의 증상

턱관절의 장애는 단순희 관절자체만의 문제만 생기지 않습니다

만성인 경우 몸 전반적인 부분까지 영향을 주게 됩니다

특히 두개골 안쪽에 자리하는 접형골은 나비모양을 이루면서 눈, 귀, 코와 연결이 되어 있으며 그 사이에 수많은 혈관과 신경으로 이어져 있어 연결된 기관들에도 영향을 줄 수 있습니다

또한 두개골 안쪽의 뇌와 뇌척수액의 흐름에 영향을 주게 되며 더 나아가 자율신경에도 문제를 일으킬 수 있습니다

아래의 증상들을 잘 살펴보고 문제가 있다면 턱관절 장애라고 할 수 있습니다

 

- 턱관절에서 딱딱하는 소리발생

- 입을 벌리기가 어려워짐(개구장애)

- 입을 벌리고 닫을 때 좌우로 왔다 갔다 움직이는 지그재그 개구

- 잦은 두통 및 편두통

- 비염 및 눈 침침함, 이명

- 만성적인 피로

- 가슴 답답함 및 숨이 깊이 들어가지 않음

- 체한 느낌 및 소화불량

- 설사 및 변비, 가스참

- 목, 어깨 뻐근함 및 통증

- 등결림 및 허리통증

- 혈액순환 저하로 인한 수족냉증

 

턱관절은 단순히 넘어갈 증상이라고 보기엔 너무 많은 증상들의 원인이 될 수 있습니다

턱관절 장애가 의심되는 경우 반드시 정확한 진단에 따른 적절한 조치가 필요합니다

위에 나열한 증상 중 생활에 불편함을 느껴 증상이 나타나는 부위를 검사했을 때 특별하게 원인이 없을 경우에는 꼭 턱관절 장애에 대해 생각할 필요가 있습니다

우리 몸은 단 한 군데도 불필요한 부분이 없습니다

모든 기관들이다 제 역할을 할 수 있어야 건강을 유지할 수 있으므로 늘 몸이 보내는 신호에 반응해 주도록 해야 합니다